Як вибрати ліжко?

Скупий платить двічі - всім відома приказка якраз до речі, якщо йдеться про вибір ліжка.

Здоровий сон - це ключ до здорового самопочуття та гарного настрою в цілому. Саме з цієї причини не варто скупитися на покупці якісного та гарного ліжка.

Матрац не повинен бути надто твердим, але, з іншого боку, не можна, щоб хребет прогинався, коли ви лягаєте на бік.

Якщо ви лягаєте на ліжко в улюблену позу і вам зручно - значить ліжко вам підходить.

При виборі ліжка не соромтеся прилягти на нього та прислухатися до свого тіла.


Оригінальним і водночас оптимальним варіантом є водяний матрац, який дозволяє розподіляти вагу тіла рівномірно і не збирає пил та алергени .

Що стосується вибору ліжка - так краще вибирати його такої висоти, щоб при посадці ваші стопи стосувалися підлоги, це також дуже важливо, якщо ліжко підбирається під людей похилого віку з хворими суглобами.
< Ширина ліжка має бути достатньою, щоб не сковувати рухів. Однак у двоспальному ліжку на кожного сплячого передбачається не більше місця, ніж на дитину в дитячому ліжку.